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    早餐对于人体来说很重要,能补给人体一天所需的营养,那早餐吃什么可以丰胸?小燕带你一起来看看吧!

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    牛奶+燕麦片 

    牛奶中富含B族维生素,它是体内合成雌激素不可短少的成分,有利于胸部发育。而燕麦含有的维生素E可促使卵巢发育和完善,有利于雌激素分泌,进而可以刺激乳房发育。牛奶+燕麦片的组合用于丰胸是再适宜不过的了。

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    豆浆

    豆浆中含有植物雌性激素,这种激素能够刺激荷尔蒙的分泌,从而再次促进胸部的发育

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    酒酿蛋

    早上直接冲泡即可,简单方便。酒酿蛋(正品酒酿蛋小燕威心:84 222 753)中含有丰富的氨基酸和糖化酵素,泰国野葛根中的葛根素可促进雌性激素的分泌,疏通乳腺促进血液循环,更利于把营养输送到胸部,达到更好的丰胸效果。一般使用1-2个月就有效果了,3-4个月感觉到明显的丰胸效果的,5-6个月达到饱满状态。

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    红枣 

    鲜枣中含丰厚的维生素E和维生素C,对胸部扁平的MM来说,的确是不错的选择,有利于坚持胸形和促进胸部的发育。但是要留意,大枣糖分较丰厚,热量可不小,可不要贪吃,当心长胖哦。

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    三黑粥

    为什么叫“三黑”呢?由于它是由三种黑色食物:黑米、黑豆和黑芝麻熬煮而成的,大家都晓得黑色食物能入肾经,能协助身体促进循环代谢和新陈代谢,补足体内肾气就能让女性内分泌愈加平稳,胸部发育自然也能得到保证。

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    山药

    山药富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用。而山药中最营养的成分是甘露聚糖,它是一种能溶解于水的半纤维素,很容易使人产生饱腹感,因而也有不少MM也把它作为一种减肥食物。把山药中的优质蛋白,山药粉与优酪乳组合起来一同饮用有很好的丰胸效果。

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