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    北京赛车pk10杀号规律 www.nubg.com.cn 2019-11-08 08:01:10 小余儿皇子

    生命对于人来说,一生只有一次,要怎么歌颂它,一点也不为过,生命是幸福的前提也毋容置疑,但健康在生命中的位置千万不能忽略。下面是有关于健康散文,欢迎参阅。

    关于健康散文:人生健康是第一位

    有专家认为,健康有四个元素组成:父母遗传因素15%,环境因素17%,医疗因素8%,个人生活方式60%。从此理论看,健康的钥匙在自己手里,“我命在我不在天”,正如医学之父希波克拉底所说:“病人的本能就是病人的一生,而医生只是帮助本能的”。所以最好的医生是自己,最大的敌人也是自己,最好的药物是时间。常言说“一两预防胜过一磅治疗”。最好的心情是静谧,保持一颗平常心,胜过万灵药。

    平和心态并非心如枯井,更非麻木不仁,也不是平庸调和。是用平常的心态看待人生,用和谐的心境对待世界,是积极向上而不是消极对待;是保持乐观而不是悲观失望,在这种心态下,人体各种机能会自觉地形成强大地抗菌体和免疫力,很难发生疾病,就是一旦生病也比一般人康复的快。

    那么如何保持一个良好的心态呢?关键还是把任何事情看淡一些,始终把自己的心态调整到乐观状态。一位哲学家说:“生活像镜子,你笑它也笑,你哭它也哭”。你如果能做到:正确对待自己,到位不越位;正确对待他人,坦诚关爱;正确对待社会,永怀感激之心,那么生活也会也同样的态度对待你。常常想想井冈山,看看普陀山,去去八宝山,你就会心灵净化,人格升华。人与人之间相差并不大,但人生的道路和结局却是天壤之别,究其原因就在于心态不同,心态健康就是身体健康的最好保证,只要你能做自己心态的主人,你就是一个永远健康之人。

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